镇江环保拉伸膜价格,江苏拉伸膜价格
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整条鱿鱼怎么做才好吃?
材料:鱿鱼1只,葱1支,洋葱1/2个,蒜头3粒,红辣椒1根,芝麻适量,辣椒粉1又1/2大匙,酱油2小匙,糖1又1/2小匙,盐1小匙
做法
1.葱、红辣椒洗净切段,洋葱去皮切丝,蒜头去皮切片备用。
2.鱿鱼洗净,去膜及软骨,切花后切片,以滚水汆烫一下,沥干水分。
3.起油锅,油热后转小火先放入辣椒粉炒香,再加入红辣椒、葱、洋葱、蒜片大火翻炒数下,随即放入鱿鱼快炒并加入调味料调味,续炒至鱿鱼熟透后盛出,撒上芝麻即可食用。
手撕鱿鱼
材料:干鱿若干,配料:生抽、浙醋少量;做法:1、将干鱿洗净,泡浸30分钟--1小时(视晒干程度而定);2、把水烧开,倒进干鱿,翻动片刻即可。2》芫爆鱿鱼卷制作原料:水发鱿鱼200克,香菜段50克,大葱丝30克,盐4克,料酒10毫升,味精2克,胡椒粉0.7克,醋14毫升,姜2克,蒜5克,植物油20克,香油7克,高汤25克风味特点:白绿相间,口味鲜咸,脆爽清淡,香菜味浓制作过程:1.将鱿鱼里侧先剞"一字刀",再剞直刀成麦穗形花刀,然后改成6厘米长,3.5厘米宽的块,在沸水中烫成卷,捞如清水中过凉,除净碱味.2.葱丝,蒜片同放入碗中,加料酒,味精,盐,醋,胡椒粉,高汤对成汁味.3.炒勺上火,注入花生油烧至9成热,将鱿鱼卷先在热水中汆一下,捞出控去水,立即放入热油中爆一下,迅速倒入漏勺内控去油.4.炒勺留底油旺火烧热,倒入鱿鱼卷,烹入碗中味汁,速颠翻几下,撒入香菜段,翻炒均匀,淋入香油.
主料:鱿鱼一只,西兰花适量
辅料:酷克壹佰日式照烧酱适量
做法:
1. 将鱿鱼洗净去内脏,并在鱿鱼筒身上用刀切几道,方便入味。
2. 将酷克壹佰日式照烧酱浇在鱿鱼上,腌制一小时左右。
3. 平底锅刷一层油,西兰花洗净过水备用。
4. 将腌好的鱿鱼拉伸放入锅中,保持造型,进行煎烤。
5. 待一面烤好后,翻转至另一面继续。
6. 烤好后,装盘即可,西兰花做点缀。
教你一个简单的,先把鱼洗净,切成条,用水烫一下,等鱼卷了,捞出沥水,空干水了,锅里少放点油,把鱼倒锅里炒,放盐,爱吃辣的可以放点辣椒,爱吃孜然放点也行,最后少放味精出勺。
好了孜然鱿鱼好了。如果有烧烤料的话,更简单,把鱼和烧烤料一起炒,就好。烧烤料超市有卖的,小包的几块钱一袋,方便容易,试试吧。到此,以上就是小编对于镇江环保拉伸膜价格的问题就介绍到这了,希望介绍关于镇江环保拉伸膜价格的1点解答对大家有用。
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